Aminoacizi

In lumea suplimentelor, proteinele - fie din zer sau dintr-o alta sursa - tind sa se mentina constant ca un rege al tuturor suplimentelor. Proteinele sunt facute  totusi din aminoacizi. De fapt, acesti aminoacizi sunt chiar motivul pentru care proteinele sunt atat de importante. Foarte simplu, aminoacizii sunt blocurile de viata. Cand inghiti o proteina, corpul tau o desparte de aminosul individual, le rearanjeaza, le reumple si le transforma in ceea ce este necesar in acel moment. Dar, unii aminoacizi sunt incredibil de unici in modul in care sunt utilizati in corpul dumneavoastra, mai ales cand vine vorba de fitness.