Z-Konzept 100% Creatine powder 250g
Creatina este cel mai bine cercetat si evaluat supliment de pe piata vreodata. O multime de studii arata ca creatina creste performanta fizica in exploziile succesive de exercitii de scurta durata si de intensitate ridicata. Modul in care functioneaza, este transformat in organism in fosfat de creatina.Aceasta molecula stocheaza o cantitate suplimentara de energie in celula musculara, care poate fi eliberata foarte repede si acest lucru este necesar pentru performante sportive sporite. Cu cat exista mai mult fosfat de creatina, cu atat mai bine puteti efectua exercitiile dorite.
RECOMANDARE: se amesteca 1 portie = 3,4 g creatina-monohidrat intr-un pahar de apa sau suc de preferat inainte de antrenament.